Waspada! Ini Waktu Terbaik Konsumsi Cuka Apel agar Diet Lebih Maksimal dan Aman untuk Tubuh
Waspada! Ini Waktu Terbaik Konsumsi Cuka Apel agar Diet Lebih Maksimal dan Aman untuk Tubuh--ist
SILAMPATOTV.ID.COM - Khasiat Cuka Apel untuk Kesehatan
Dilansir dari Times of India, cuka apel terbukti memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. Tak hanya membantu menurunkan berat badan, bahan fermentasi ini juga diketahui dapat:
BACA JUGA:Sinergi BRI dan Indogrosir Hadirkan Inovasi Transaksi, Dukung UMKM dan Ritel Modern
BACA JUGA:Konsisten Melayani UMKM, Ekosistem Holding Ultra Mikro Berhasil Salurkan Kredit Rp631,9 Triliun
Menstabilkan kadar gula darah
Memberikan rasa kenyang lebih lama
Menurunkan kolesterol dan trigliserida
Menurunkan indeks massa tubuh (BMI)
Namun, semua manfaat tersebut hanya akan didapat secara optimal jika dikonsumsi di waktu dan cara yang tepatKapan Waktu Terbaik Mengonsumsi Cuka Apel?
BACA JUGA:Diinisiasi Danantara, PLN – Pertamina Teken Kerja Sama Pengembangan Energi Panas Bumi Nasional
Pagi Hari
Mengonsumsi cuka apel di pagi hari terbukti dapat mengendalikan berat badan dan kadar gula darah. Dalam sebuah studi klinis, partisipan yang rutin mengonsumsi cuka apel setiap pagi selama 4–12 minggu mengalami penurunan berat badan, BMI, lingkar pinggang, hingga kadar kolesterol jahat.
BACA JUGA:Istana Bantah Ada Razia Bendera One Piece Jelang HUT RI, Satpol PP Tetap Lakukan Pemantauan.
Sumber:
- Share:
