Mitos Atau Fakta Makan Kacang Bisa Bikin Kamu Berjerawat? Cek di Sini!

SILAMPARITV.CO.ID - Jangan makan kacang-kacangan, nanti mukamu berjerawat lho. Seberapa sering kamu mendengar ungkapan ini? Kacang kerap dituding sebagai penyebab timbulnya jerawat. 

Tak heran jika banyak orang, terutama wanita, yang takut makan kacang-kacangan. Tapi benarkah makan kacang-kacangan bisa menyebabkan jerawat? 

Penyebab Jerawat 

Pada dasarnya, jerawat di wajah terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh campuran sel kulit mati, kotoran dan sebum, suatu zat yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous yang disekresikan untuk melembabkan kulit. 

BACA JUGA:Ketahui Ciri-ciri dan Kenali Kepribadian Ganda Seseorang

Jerawat juga bisa dipengaruhi oleh hormon. Misalnya pada wanita, jerawat sering kali muncul menjelang menstruasi dan saat hamil, akibat perubahan hormonal yang terjadi pada tubuh wanita.

Jerawat di wajah juga biasa menyerang remaja. Pasalnya, pada masa pubertas, jumlah sebum yang diproduksi kelenjar sebaceous meningkat secara signifikan, bahkan mungkin melebihi jumlah yang dibutuhkan kulit. 

Selain hormon, ada banyak faktor penyebab timbulnya jerawat. Salah satunya adalah jenis makanan yang dikonsumsi.

Hubungan antara kacang-kacangan dan jerawat

BACA JUGA:Hukum Mempercayai Weton dalam Tradisi Jawa, Calon Pengantin Wajib Tahu!

Pada tahun 2005 dan 2006, para ahli dari Harvard School of Public Health di Amerika Serikat melakukan dua penelitian untuk menguji hubungan antara susu dan jerawat. 

Hasil yang diperoleh dari kedua penelitian tersebut adalah konsumsi susu sapi dapat menyebabkan berkembangnya jerawat di wajah orang-orang tersebut. Selain susu, kacang-kacangan juga diketahui dapat menyebabkan jerawat.

Kacang  mengandung kadar lemak yang tinggi namun tidak cukup menyebabkan penumpukan lemak dan menyumbat pori-pori kulit serta menimbulkan jerawat. 

Penyebab jerawat sebenarnya bukan karena makan kacang, melainkan  alergi  kacang.

Sumber: