Lebih dari 10 Juta Warga Indonesia Mengidap Hepatitis, Menkes Tekankan Deteksi Dini dan Pola Makan Sehat

SILAMPARITV.CO.ID - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa jumlah pengidap hepatitis di Indonesia telah mencapai lebih dari 10 juta orang. Data tersebut menjadi pengingat penting bahwa hepatitis masih menjadi tantangan besar bagi kesehatan masyarakat dan memerlukan upaya pencegahan, deteksi dini, serta pengobatan yang lebih optimal.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Kaya Antioksidan dan Vitamin C

Hepatitis merupakan peradangan pada organ hati yang dapat disebabkan oleh infeksi virus, konsumsi alkohol berlebihan, efek samping obat, penyakit autoimun, maupun penumpukan lemak di hati. Jika tidak ditangani dengan baik, penyakit ini dapat berkembang menjadi sirosis hingga kanker hati.

BACA JUGA:Ingin Otot Lebih Cepat Terbentuk? Konsumsi 9 Ikan Tinggi Protein Ini

Selain menjalani pengobatan sesuai anjuran dokter, pola makan bergizi seimbang juga berperan penting dalam mendukung proses pemulihan. Pengidap hepatitis dianjurkan mengonsumsi:

 berkualitas seperti ikan, telur, ayam tanpa kulit, tahu, dan tempe.

 Karbohidrat kompleks seperti nasi merah, oatmeal, kentang, dan ubi.

 Sayur dan buah yang kaya vitamin, mineral, serta antioksidan.
 Air putih yang cukup untuk menjaga fungsi metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Tangis Anak Pencuri Ayam Viral, Psikiater Ungkap Dampak Trauma Psikologis yang Bisa Membekas Seumur Hidup

Sebaliknya, makanan tinggi lemak jenuh, makanan olahan, minuman tinggi gula, dan alkohol sebaiknya dihindari karena dapat memperberat kerja hati.

BACA JUGA:Bermain Lego Tak Sekadar Hiburan, Terbukti Tingkatkan Kreativitas dan Kecerdasan Anak

Dalam rangka mengejar target eliminasi hepatitis pada 2030, Menkes juga menekankan tiga langkah utama, yakni meningkatkan skrining hepatitis secara masif, memperluas akses pengobatan hingga ke puskesmas, serta menekan harga obat agar lebih terjangkau bagi masyarakat.

Sumber: