SILAMPARITV.CO.ID - Flek hitam atau hiperpigmentasi adalah masalah kulit yang sering mengganggu penampilan. Meskipun banyak yang menyadari penyebab umum seperti paparan sinar matahari berlebih, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa memicu munculnya flek hitam.
Yuk, kenali lima kebiasaan pemicu flek hitam yang kerap tak disadari. Siapa tahu kamu suka melakukan salah satunya!
1. Tidak Menggunakan Tabir Surya Secara Rutin
Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari adalah salah satu penyebab utama flek hitam. Namun, banyak orang yang masih meremehkan penggunaan tabir surya.
BACA JUGA:Mengenal Narkolepsi Penyakit yang Sebabkan Ngantuk Berlebih di Siang Hari
Bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan, sinar UV tetap bisa menembus dan merusak kulit.
Kebiasaan tidak menggunakan tabir surya secara rutin bisa mempercepat proses hiperpigmentasi. Pastikan kamu selalu menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, dan aplikasikan ulang setiap dua jam jika kamu beraktivitas di luar ruangan.
2. Menyentuh dan Memencet Jerawat
Seringkali, ketika jerawat muncul, keinginan untuk menyentuh atau memencetnya sulit ditahan.
Padahal, kebiasaan ini bisa menyebabkan peradangan yang lebih parah dan meninggalkan bekas hitam di kulit.
BACA JUGA:Fakta Menarik tentang Buah Iblis Luffy dan Sun God Nika dalam Anime One Piece
Saat kamu memencet jerawat, kulit mengalami trauma dan meningkatkan produksi melanin, yang menyebabkan flek hitam.
Jadi, cobalah untuk menahan diri dan biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya atau gunakan produk perawatan jerawat yang tepat.
3. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Setelah seharian beraktivitas, kotoran, minyak, dan sisa makeup yang menumpuk di wajah bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan masalah kulit, termasuk flek hitam.