SILAMPARITV.CO.ID - Mengakhiri hubungan yang toxic bisa sangat sulit, terutama jika kamu sudah terjebak di dalamnya dalam waktu yang lama.
Namun, move on dari hubungan yang tidak sehat adalah langkah penting untuk memperbaiki diri dan meraih kebahagiaan yang sesungguhnya.
Berikut adalah 7 cara yang bisa kamu lakukan untuk move on dari hubungan yang toxic.
1. Akui dan Terima Kenyataan
BACA JUGA:KPU Lubuklinggau Kembali Sosialisasikan Pilkada Serentak Kepada warga Masyarakat Lubuklinggau
BACA JUGA:KPU Lubuklinggau Resmi Umumkan Pendaftaran Pasangan Calon Wali Kota dan Wakil Wali Kota Tahun 2024
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengakui bahwa hubunganmu memang tidak sehat dan berani menerima kenyataan itu.
Sering kali, kita cenderung meminimalkan atau mengabaikan tanda-tanda toxic demi mempertahankan hubungan.
Namun, mengakui dan menerima bahwa ada masalah besar adalah awal dari proses penyembuhan.
2. Jauhkan Diri dari Pelaku
Setelah mengakhiri hubungan, penting untuk menjaga jarak dari mantan pasangan yang toxic. Ini berarti menghindari komunikasi dan interaksi yang tidak perlu.
Hapus kontak mereka dari media sosial, dan jika perlu, blokir nomor telepon mereka. Langkah ini membantu memutus rantai emosional yang mengikatmu pada hubungan tersebut.
3. Cari Dukungan dari Teman dan Keluarga
Jangan hadapi semua ini sendirian. Carilah dukungan dari teman dan keluarga yang bisa memberikan dorongan moral dan membantu kamu melalui masa sulit ini.