Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres
Pisang mengandung triptofan, sejenis protein yang dapat diubah menjadi serotonin dalam tubuh. Serotonin dikenal sebagai neurotransmitter yang dapat meningkatkan mood dan membantu mengurangi stres.
Oleh karena itu, konsumsi buah pisang dapat membantu menjaga kesehatan mental dan emosional.
BACA JUGA:Sungai Kasie Lubuklinggau,Bagus Libur Bersama Keluarga Besar
Mendukung Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C dalam buah pisang sangat penting untuk kesehatan kulit.
Vitamin C membantu dalam produksi kolagen, yang diperlukan untuk menjaga kekenyalan dan kelembaban kulit.
Selain itu, pisang juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan pol