SILAMPARITV.CO.ID - Durian, dikenal sebagai "raja buah," adalah salah satu buah yang paling kontroversial di dunia.
Dengan aroma yang kuat dan rasa yang khas, durian memiliki penggemar setia, tetapi juga banyak yang menghindarinya.
Meskipun durian kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan, ada beberapa kondisi kesehatan tertentu di mana konsumsi durian sebaiknya dihindari.
Berikut adalah beberapa penyakit yang harus diwaspadai saat ingin mengonsumsi durian, dilansir dari laman healthline.co.id, Senin 23 Desember 2024.
BACA JUGA:Catat! Ini Waktu Terbaik Makan Durian Dibarengi Minum Kopi
BACA JUGA:Ini Dia 4 Makanan yang Tidak Boleh Dibarengi Makan Durian
Penyakit Jantung
Bagi penderita penyakit jantung, mengonsumsi durian sebaiknya dihindari. Durian mengandung kadar kalori dan lemak yang cukup tinggi. Konsumsi durian yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penumpukan lemak dalam tubuh, yang dapat berkontribusi pada masalah jantung. Selain itu, durian mengandung kadar gula yang tinggi, yang juga bisa memengaruhi kesehatan jantung, terutama jika ada riwayat penyakit jantung.
Diabetes
Durian memiliki indeks glikemik yang cukup tinggi, yang berarti dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah setelah dikonsumsi. Penderita diabetes sebaiknya menghindari durian atau mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat terbatas. Kadar gula yang tinggi pada durian dapat menyulitkan pengendalian kadar gula darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes.
Penyakit Asam Urat
BACA JUGA:4 Vitamin yang Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Bahaya Begadang untuk Kesehatan Jantung
Penderita asam urat juga perlu berhati-hati dengan durian. Durian mengandung purin, yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Mengonsumsi durian dalam jumlah banyak dapat memicu serangan asam urat, yang ditandai dengan nyeri sendi yang hebat dan pembengkakan. Oleh karena itu, bagi penderita penyakit ini, sebaiknya menghindari durian untuk menjaga kadar asam urat tetap stabil.
Penyakit Liver