5 Bahaya Makan dan Minum Sambil Berdiri

BACA JUGA:7 Cara Merawat HP Agar Awet Hingga Bertahun-tahun

Meski terlihat sederhana, tersedak bisa menimbulkan komplikasi yang membahayakan nyawa.

Makan sambil berdiri mungkin disarankan dalam situasi tertentu, meskipun dianggap berbahaya dan tidak sopan.

Bagi penderita penyakit gastroesophageal reflux, semakin cepat lambung dikosongkan, maka semakin rendah risiko asam lambung mencapai kerongkongan.

Anda bisa mencegahnya dengan makan sambil berdiri.

BACA JUGA:10 Manfaat Serai untuk Kesehatan dan Efek Samping Bagi Tubuh

Ada pro dan kontra makan dan minum sambil berdiri atau duduk.

Jadi sebenarnya terserah Anda untuk memutuskan apa yang terbaik untuk kesehatan Anda, tapi yang porsi lebih kecil.

Pastikan juga kamu memilih makanan dan minuman sehat setiap hari ya.

Jika Anda masih memiliki pertanyaan mengenai kebiasaan makan yang baik berdasarkan kesehatan Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. 

BACA JUGA:Rasulullah SAW Menganjurkan Untuk tidak tidur Usai Sholat Subuh, Ini Lima Manfaatnya

6.Peningkatan risiko dehidrasi

Saat Anda minum air sambil berdiri, cairan dapat masuk ke dalam tubuh dengan cepat namun sebagian besar cairan tersebut mungkin tidak diserap oleh tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi. peningkatan risiko dehidrasi karena tubuh tidak mendapatkan cukup cairan.

Bahkan, tubuh tidak dapat menyerap air dengan baik dan menyebabkan gangguan kesehatan.