Sejumlah riset menunjukkan bahwa, ketika mengkonsumsi kopi secara rutin maka berpotensi untuk menurunkan resiko diabetes tipe 2 dalam jangka panjang,
Hal tersebut berhubungan dengan kemampuan kopi dalam mempertahankan fungsi sel yang ada dalam pankreas yang berfungsi untuk memproduksi insulin untuk menjaga kadar gula darah.
3. Membantu Penurunan Berat Bandan
Kopi mengandung kafein yang dikaitkan dengan penurunan berat badan.
BACA JUGA:Cara Cek Facebook Reels Sudah Monetisasi Apa Belum, Jika Belum Ini Alasannya
Penelitian yang dilakukan di university of Georgia menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi kafein saat berdiet.
Mengalami peningkatan energi yang menyebabkan berkurangnya rasa lapar.
Sementara itu, dibeberapa penelitian lain juga menunjukkan hasil yang serupa institut penelitian medis Australia.
Berat mempelajari efek kopi pada berat badan dan menemukan bahwa kopi dapat membantu menurunkan berat badan atau menambah berat badan.
BACA JUGA:Ini dia 4 Gejala Awal Penyakit Diabetes, Simak Disini!
4. Menurunkan Resiko Depresi
resi Manfaat kopi adalah mempu menurunkan resiko depresi, Berdasarka sebuah studi, segelas kopi yang dikonsumsi per harinya mampu menurunkan hingga delapan persen resiko depresi.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Salah satu manfaat minum kopi di pagi hari yang tidak boleh dilewatkan adalah kopi dapat meningkatkan fungsi otak.
BACA JUGA:Kabar Bahagia Untuk Petani, Jokowi Bakal Tambah Subsidi Pupuk Hingga Senilai Rp14 T
Kopi mengandung antioksidan dan kafein yang bersifat stilmutan, hal ini berarti, kafein segera terserap ke aliran darah dan bergerak ke otak sesaat setelah seseorang minum kopi.