Hidangan berkuah seperti sup ayam dan capcay kuah juga cocok disajikan saat berbuka. Menu berkuah membantu tubuh beradaptasi setelah seharian menahan lapar dan haus, sekaligus memberi asupan hangat yang lebih ringan di perut.
Dengan komposisi menu yang tepat, kebutuhan nutrisi tetap tercukupi tanpa membuat perut terasa terlalu penuh.
BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas Pembinaan, Lapas Lubuklinggau Ikuti Sosialisasi Case Plan Narapidana
BACA JUGA:Dorong Warga Binaan Lebih Mandiri, Lapas Lubuklinggau Matangkan Program Pendidikan Kesetaraan
Minuman Segar yang Menyegarkan dan Menyehatkan
Untuk pelepas dahaga, es blewah, es timun serut, es cendol, serta es kelapa muda masih menjadi favorit karena rasanya yang menyegarkan dan mudah dibuat.
ES TIMUN SERUT--ist
Namun, kesadaran akan pola hidup sehat membuat banyak orang mulai beralih ke minuman dengan kadar gula lebih rendah. Jus buah tanpa tambahan gula berlebih, teh hangat, smoothie rendah kalori, hingga infused water kini semakin populer.
Minuman seperti smoothie kurma, jus cold-pressed, dan infused water membantu proses rehidrasi tubuh tanpa memberikan asupan gula yang berlebihan, sehingga tetap aman bagi yang ingin menjaga berat badan selama puasa.
BACA JUGA:Sidang TPP Lapas Lubuklinggau Rekomendasikan 17 Warga Binaan Terima Program Integrasi
BACA JUGA:Perkuat Zona Integritas, Lapas Lubuklinggau Teken Pakta Integritas Menuju WBK/WBBM
Peluang Usaha Takjil Ramadan
Selain untuk konsumsi keluarga, ide menu buka puasa juga membuka peluang usaha musiman yang menjanjikan. Inovasi rasa dan kemasan kekinian menjadi daya tarik tersendiri.
Contohnya dessert box mini, es kopi susu gula aren, hingga pisang goreng madu yang tampil lebih modern tanpa meninggalkan cita rasa tradisional. Kreativitas dalam penyajian dapat meningkatkan nilai jual sekaligus menarik minat pembeli.
PISANG GORENG MADU--ist
Dengan perencanaan menu yang matang, momen berbuka puasa tidak hanya menjadi waktu makan bersama, tetapi juga sarana mempererat kebersamaan dan menghadirkan kebahagiaan di meja makan.