BACA JUGA: Serupa Tapi Tidak Sama, Inilah Perbedaan Kouigh Amann dan Cromboloni
6. Salad Buah dengan Madu
Salad buah yang segar dan beragam dengan tambahan madu adalah pilihan ringan dan menyegarkan untuk sahur. Kombinasi berbagai buah memberikan variasi rasa dan nutrisi.
7. Roti Gandum dengan Keju dan Alpukat
Roti gandum yang diisi dengan keju rendah lemak dan potongan alpukat adalah pilihan sahur yang lezat dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:35 Hari Lagi Menjelang Ramadhan, Ini 10 Tips yang Harus Kamu Persiapkan
8. Susu atau Susu Nabati dengan Kurma
Susu atau susu nabati bersama kurma dapat memberikan kombinasi nutrisi yang baik antara protein dan karbohidrat untuk membantu menjaga kestabilan gula darah.
9. Pasta dengan Saus Tomat dan Sayuran
Pasta gandum utuh dengan saus tomat yang kaya akan sayuran adalah hidangan sahur yang memberikan kekenyangan dan memberikan energi yang tahan lama.
BACA JUGA:Tambahkan Bahan-Bahan Ini, Jika Ingin Membuat Mie Instan Anda Menjadi Lebih Enak!
10. Yogurt Parfait
Susun lapisan yogurt rendah lemak, granola, dan potongan buah-buahan dalam gelas untuk menciptakan parfait yang menyenangkan dan bergizi.
Dengan variasi hidangan sahur yang kreatif dan seimbang, kamu dapat mempersiapkan diri dengan energi yang cukup untuk menjalani puasa sepanjang bulan Ramadhan 2024.
Nah, itulah beberapa ide masakan bernutrisi untuk sahur supaya puasa kamu tetap semangat dan berenergi. Semoga artikel ini bermanfaat.
BACA JUGA:Wajib Coba! Inilah 7 Makanan Khas Solo yang Terkenal Legendaris