3. Membantu Penyembuhan Jerawat*
Kurma memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu dalam mengurangi jerawat.
Kandungan vitamin B dalam kurma juga mendukung proses penyembuhan alami kulit dan mengurangi keparahan breakout.
Dengan mengonsumsi kurma secara teratur, Anda membantu kulit anda menjadi lebih jernih dan bersih dari masalah jerawat.
BACA JUGA:Apakah Anda Lelah dan Stres Karena Pekerjaan? Berkut 5 Faktor Risikonya!
4. Meremajakan Kulit
Vitamin C dalam kurma tidak hanya meningkatkan produksi kolagen tetapi juga membantu dalam regenerasi sel-sel kulit.
Hal ini berarti kulit Anda akan terlihat lebih muda, lebih kenyal, dan lebih elastis.
Kurma juga kaya akan vitamin A, yang dikenal untuk membantu mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah.
5. Memperlambat Tanda-tanda Penuaan
BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tau, 3 Perpaduan Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan
Selain kaya akan vitamin C dan A, kurma juga mengandung polifenol yang memperlambat proses penuaan.
Antioksidan ini bekerja dengan meminimalkan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan, garis halus, dan noda hitam.
6. Peningkatan Tekstur Kulit
Mengonsumsi kurma dapat membantu dalam meningkatkan tekstur kulit Anda. Kandungan vitamin K dalam kurma membantu kulit anda lebih halus dan lebih lembut.