Jaga Kebersihan Lingkungan: Membersihkan dan mengudaraikan ruangan secara teratur dapat membantu mengurangi paparan terhadap kuman dan alergen yang dapat menyebabkan penyakit pernapasan.
Hindari Kontak dengan Penderita Penyakit Pernapasan: Mencegah kontak dengan orang yang sedang sakit dapat membantu mencegah penyebaran penyakit pernapasan.
Menerapkan Higiene Tangan yang Baik: Mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir dapat membantu mengurangi risiko penularan penyakit pernapasan.
Vaksinasi: Mendapatkan vaksinasi yang tepat, seperti vaksin flu dan vaksin pneumonia, juga dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit pernapasan yang serius.
BACA JUGA:Jadikan ini 5 Saparan Favorit kamu!! Bantu Siapkan Otak dan Mental Seharian
Mitos tentang kipas angin dan paru-paru basah tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat. Penggunaan kipas angin dalam ruangan yang tertutup biasanya aman dan dapat memberikan manfaat bagi kenyamanan tidur. Namun, tetap penting untuk menjaga kebersihan lingkungan dan menerapkan langkah-langkah pencegahan lainnya untuk melindungi diri dari penyakit pernapasan. Jika ada kekhawatiran tentang kesehatan pernapasan atau gejala yang tidak biasa, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis untuk evaluasi dan perawatan yang tepat.