Cara Cek Screen Time di iPhone, Biar Tahu Seberapa Lama Main HP

SILAMPARITV.CO.ID - Terlalu lama menggunakan ponsel bisa berdampak pada kesehatan mata, kualitas tidur, hingga menurunkan produktivitas. Untuk membantu penggunanya lebih sadar dalam menggunakan perangkat, Apple menghadirkan fitur Screen Time di iPhone.

Dengan fitur ini, pengguna bisa melihat durasi rata-rata penggunaan ponsel, aplikasi apa saja yang paling sering dibuka, hingga jumlah berapa kali layar diaktifkan. Selain itu, ada pula opsi untuk membatasi penggunaan aplikasi dan mengatur waktu istirahat.

Cara Cek Screen Time di iPhone

Berikut langkah-langkah untuk mengecek Screen Time di perangkat iPhone:

Buka menu Pengaturan (Settings).

BACA JUGA:Samsung Galaxy A07 Resmi di Indonesia, Harga Mulai Rp 1,4 Juta

BACA JUGA:Efek Samping Mengonsumsi Labu Siam Secara Berlebihan

Gulir ke bawah lalu pilih Screen Time (Durasi Layar).

Nantinya akan muncul laporan harian maupun mingguan terkait durasi pemakaian layar iPhone.

Pengguna dapat melihat detail pemakaian tiap aplikasi, jam penggunaan terbanyak, serta berapa kali perangkat diaktifkan.

Cara Mengaktifkan Fitur Downtime di iPhone

Selain memantau pemakaian, Apple juga menyediakan fitur Downtime yang berguna untuk membatasi akses aplikasi pada jam tertentu. Fitur ini membantu pengguna lebih fokus beristirahat atau melakukan aktivitas lain tanpa terganggu notifikasi.

BACA JUGA:Redmi 15C Resmi Meluncur di Indonesia: HP Rp 1 Jutaan dengan Baterai 6.000 mAh dan Layar 120 Hz

BACA JUGA:Video Relawan Sebut Kasus Raya Satu di Antara Ribuan Kasus Lainnya

Sumber: