Sehat Tapi Berisiko: Daftar 12 Buah dan Sayuran dengan Residu Pestisida Tertinggi
Sehat Tapi Berisiko: Daftar 12 Buah dan Sayuran dengan Residu Pestisida Tertinggi--ist
10. Ceri
Mengandung rata-rata lima jenis pestisida, termasuk iprodione, pestisida yang juga dilarang di Eropa.
11. Blueberry
Sekitar 90% blueberry terkontaminasi, dengan 80% mengandung dua atau lebih residu pestisida.
BACA JUGA:“10 Buah Ajaib Penurun Kolesterol dan Asam Urat, Solusi Alami Tanpa Obat!”
BACA JUGA:Medco E&P Hadirkan Harapan Baru bagi Warga Sumaja Makmur Lewat Program Bedah Rumah
12. Kacang Hijau
90% sampel kacang hijau mengandung pestisida, termasuk asefat, yang sudah dilarang oleh EPA sejak 2011.
Tips Supaya Aman Dalam Mengonsumsi Buah dan Sayuran
BACA JUGA:Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Bersilaturrahmi Bersama Linggau Pos Media Group
BACA JUGA:Tangis Haru Jerome Polin Saat Melepas Kepergian Sang Ayah
- Agar tetap aman dan mendapatkan manfaat maksimal dari konsumsi buah dan sayuran, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:
- Cuci buah dan sayur di bawah air mengalir selama 30–60 detik.
- Gunakan larutan air garam atau cuka untuk membantu mengurangi residu pestisida.
- Kupas kulit buah yang rentan terkontaminasi
- Bila memungkinkan, pilih produk organik.
- Konsumsi beragam jenis sayur dan buah agar paparan tidak hanya berasal dari satu sumber.
Kesimpulan
Sumber:
- Share:
