Minum Kopi Saat Mudik Boleh Saja, Tapi Penderita GERD Harus Waspada
Minum Kopi Saat Mudik Boleh Saja, Tapi Penderita GERD Harus Waspada--Net
Kopi memang dapat membantu mengurangi rasa kantuk untuk sementara waktu, tetapi tidak dapat menggantikan kebutuhan tidur tubuh. Karena itu, selama perjalanan mudik jarak jauh, pemudik dianjurkan untuk beristirahat secara berkala, menjaga hidrasi tubuh, serta memastikan kondisi fisik tetap prima sebelum melanjutkan perjalanan.
Langkah tersebut penting dilakukan agar perjalanan mudik tetap aman, nyaman, dan selamat sampai tujuan.
Sumber:
- Share:
