Ingin Wajah Cantik dan Sehat, Lakukan 5 Cara Dibawah Ini, Dijamin Wajah Anda Semakin Berkilau

BACA JUGA:Manga One Piece Chapter 1112, Pertempuran Sengit Melibatkan Kru Bajak Laut

Under eye atau area bawah mata adalah bagian wajah yang paling sensitif karena memiliki kulit yang lebih tipis dibandingkan bagian lainnya. 

Kendati begitu, otot-otot di area tersebut tetap perlu dilatih. Latihan ini bisa dilakukan dengan melihat ke arah atas, lalu mulailah menutup mata dengan mengangkat kelopak mata bagian bawah terlebih dahulu. 

Tahan posisi tersebut hingga otot-otot di bawah mata berkontraksi selama 5 detik.

4. Face Burpee

BACA JUGA:Tidak Cocok dengan Kafein? Ini dia Kopi Beras Bisa Jadi Penggantinya, Nikmat dan Sehat

Melatih kekuatan otot-otot di bawah kulit adalah salah satu bagian penting dari senam wajah. Untuk melakukan face burpee, 

gunakan jari-jari sebagai penahan dengan menekan alis ke arah bawah sembari Anda menggerakkan alis ke arah atas secara aktif selama 5 detik. Sebagai penutup, 

Anda dapat menggunakan face roller untuk menenangkan otot-otot wajah dan menghaluskan kulit selama lima menit.

5. Gerakan Lainnya

BACA JUGA:Cek, 5 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Selain menerapkan beberapa gerakan di atas, Anda juga bisa melakukan facial exercise dengan gerakan-gerakan sederhana yang dapat meningkatkan aliran darah di wajah, seperti tersenyum, 

mengangkat dahi, menggembungkan pipi, mengerutkan pipi, dan menaikkan tulang pipi.

 

Sumber: