7 Bahaya Kecanduan Bermain Game, Waspadai Dampaknya pada Kesehatan Mental dan Fisik
Ilustrasi orang bermain game--Freepik
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Jantung Anda: Tips Penting untuk Hidup Sehat
Anak-anak dan remaja yang kecanduan bermain game cenderung mengalami kesulitan dalam belajar dan mencapai potensi akademik mereka.
5. Ketergantungan yang Merugikan Finansial
Bermain game dapat menjadi kecanduan yang mahal, terutama jika seseorang tergoda untuk membeli item dalam permainan atau berlangganan layanan premium.
Hal ini dapat menyebabkan masalah keuangan yang serius dan meningkatkan stres finansial.
6. Risiko Cedera Fisik
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Yoga untuk Kesehatan Mental dan Emosional Anda
Terlalu banyak waktu yang dihabiskan dalam posisi yang tidak nyaman saat bermain game dapat menyebabkan cedera fisik seperti masalah postur tubuh, nyeri otot, dan kerusakan saraf.
7. Penurunan Kualitas Hidup
Kecanduan bermain game dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan, karena seseorang cenderung mengabaikan tanggung jawab sosial, pekerjaan, dan hubungan interpersonal demi memuaskan kebutuhan bermain game.
Untuk mencegah kecanduan bermain game dan mengatasi bahayanya, penting bagi individu untuk membatasi waktu bermain, menjaga keseimbangan antara kegiatan online dan offline, serta mencari bantuan profesional jika diperlukan.
Sumber:
- Share:
