Campuran Timun, Lemon, dan Jahe: Rahasia Mengecilkan Perut dengan Bahan Alami

4. Mengurangi Lemak Perut

Kombinasi timun, lemon, dan jahe bekerja bersama-sama untuk membantu mengurangi lemak perut dengan beberapa cara.

Timun membantu membersihkan tubuh dan mengurangi retensi air, lemon membantu mempercepat metabolisme dan membersihkan racun, sementara jahe membantu meningkatkan pembakaran lemak dan mengurangi nafsu makan.

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Luar Biasa dari Rutin Konsumsi Buah Pisang

Cara Membuat Minuman Campuran Timun, Lemon, dan Jahe

Bahan:

- 1 buah timun, potong menjadi irisan

- 1 buah lemon, peras jusnya

- 1-2 cm jahe segar, parut atau potong tipis

- Segelas air

BACA JUGA:7 Bahaya Kecanduan Bermain Game, Waspadai Dampaknya pada Kesehatan Mental dan Fisik

Cara Pembuatan:

1. Masukkan irisan timun, jus lemon, jahe, dan air ke dalam blender.

2. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur sempurna.

3. Saring jus jika diinginkan untuk menghilangkan serat kasar.

Sumber: