5 Makanan dan Minuman yang Harus Kamu Hindari Saat Musim Panas, Agar Tubuh Tidak Gerah
ilustrasi makanan gorengan--freepik
BACA JUGA:Berikut Ini Rekomendasi 6 Makanan Pedas yang Bikin Ketagihan!
4. Daging Mentah
Daging mentah sebaiknya harus dihindari karena dapat mengganggu sistem pencernaan dan meningkatkan suhu pada tubuh.
Makan daging mentah saat cuaca panas juga bisa menyebabkan masalah pada pencernaan dan menyebabkan lesu.
5. Minuman yang Manis-Manis
Minuman manis seperti minuman bersoda, minuman berenergi, dan minuman olahraga sebaiknya harus dihindari karena mengandung gula dalam jumlah yang sangat tinggi yang dapat menyebabkan dehidrasi dan lonjakan gula darah.
BACA JUGA:6 Fakta Unik, Kenapa Caviar Bisa Menjadi Telur Ikan Termahal Didunia? Yuk Kepoin!
Minuman tersebut sebaiknya harus diganti dengan air putih atau air kelapa.
Sumber:
- Share:
