Membuat Tubuh Lebih Cepat Menua? Simak 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Berolahraga
Jumat 19-01-2024,20:30 WIB
Editor:
Ayu Fitriani
ilustrasi olah raga yang salah--freepik
Anda dapat menonton berbagai latihan HIIT di YouTube. Lakukan ini minimal 2 kali seminggu dengan latihan kekuatan dan kardio di hari lainnya.
BACA JUGA:Mengenal Makanan Gudeg, Salah Satu Kuliner yang Terkenal di Kota Yogyakarta
Sumber:
- Share:
