Doa untuk Ketentraman Hati dan Pikiran

3. Doa Memohon Ketenangan dalam Segala Urusan

Doa ini sangat baik dibaca ketika menghadapi berbagai urusan yang membuat hati tidak tenang.

BACA JUGA:Cek Kepintaran Mu Berdasarkan Zodiak: Mitos atau Fakta?

"Allahumma rahmataka arju, fala takilni ila nafsi tharafata 'inin, wa aslih li sya'ni kullahu, la ilaha illa Anta."

Artinya: "Ya Allah, hanya kepada rahmat-Mu aku berharap, maka jangan Engkau serahkan urusanku kepada diriku sendiri meskipun sekejap mata, dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau." (HR. Abu Dawud)

Dengan berdoa ini, kita menyerahkan segala urusan kepada Allah, sehingga hati akan merasa lebih ringan dan tenang.

4. Membaca Al-Qur'an

Selain doa-doa di atas, membaca Al-Qur'an juga merupakan cara yang sangat efektif untuk menenangkan hati dan pikiran. Al-Qur'an adalah petunjuk hidup yang membawa ketenangan bagi setiap Muslim. Beberapa ayat yang sangat dianjurkan untuk dibaca adalah:

• Surah Ar-Ra'd ayat 28:

"Ala bidzikrillahi tatma'innul qulub."

BACA JUGA:5 Fakta Menarik dari Lovebird, Burung yang Menjadi Simbol Cinta!

Artinya: "Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram."

• Surah Al-Baqarah ayat 285-286: Membaca dua ayat terakhir dari Surah Al-Baqarah sebelum tidur dapat memberikan ketenangan dan perlindungan dari segala gangguan.

5. Berdzikir dan Mengingat Allah

Berdzikir adalah cara lain untuk meraih ketenangan hati. Mengucapkan dzikir seperti "Subhanallah" (Maha Suci Allah), "Alhamdulillah" (Segala Puji Bagi Allah), dan "Allahu Akbar" (Allah Maha Besar) secara rutin dapat mendatangkan ketenangan dan kedamaian dalam hati.

Sumber: