Skin Fasting: Ketahui Manfaat dan Cara Melakukannya

SILAMPARITV.CO.ID - Skin fasting adalah metode perawatan kulit yang melibatkan periode puasa dari penggunaan produk skincare. 

Konsep ini berfokus pada membiarkan kulit "beristirahat" dari bahan kimia dan produk perawatan untuk mengembalikan keseimbangan alami kulit. 

Selama skin fasting, Anda akan mengurangi atau menghentikan penggunaan produk-produk skincare seperti serum, pelembap, dan krim, dan hanya menggunakan pembersih dan tabir surya yang ringan.

Manfaat Skin Fasting

Meningkatkan Keseimbangan Kulit: Dengan memberi kulit waktu untuk beristirahat dari bahan aktif yang sering digunakan dalam produk skincare, skin fasting dapat membantu mengembalikan keseimbangan alami kulit dan memperbaiki fungsi barrier kulit.

Mengurangi Risiko Iritasi: Menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit dapat menyebabkan iritasi atau reaksi kulit. Skin fasting membantu mengurangi risiko ini dengan memberikan waktu bagi kulit untuk sembuh dan pulih.

BACA JUGA:Tips Pilih Cushion yang Tepat untuk Kulit Bebas Minyak Sepanjang Hari

Meningkatkan Efektivitas Produk: Setelah periode skin fasting, kulit mungkin lebih responsif terhadap produk perawatan yang digunakan setelahnya. Kulit yang dalam kondisi baik dapat menyerap bahan aktif dengan lebih baik, sehingga produk menjadi lebih efektif.

Menyeimbangkan Produksi Minyak: Dengan mengurangi penggunaan produk yang dapat mengganggu keseimbangan minyak alami kulit, skin fasting dapat membantu menyeimbangkan produksi sebum, mengurangi masalah seperti jerawat dan kulit berminyak.

Cara Melakukan Skin Fasting

Hentikan Penggunaan Produk Kecantikan: Selama periode skin fasting, hentikan penggunaan produk perawatan kulit seperti serum, krim anti-penuaan, dan exfoliant. 

Gunakan hanya pembersih wajah yang lembut dan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Pilih Periode Waktu yang Tepat: Mulailah dengan periode skin fasting yang singkat, seperti 1-3 hari, untuk melihat bagaimana kulit merespons. Jika kulit bereaksi positif, Anda bisa memperpanjang periode fasting.

Tetap Jaga Kebersihan Kulit: Pastikan untuk membersihkan wajah dengan lembut setiap hari dan gunakan tabir surya saat keluar rumah.

Sumber: