Cara Alami Agar Asma Tidak Kambuh Dan Mengganggu

Silampari TV - Asma adalah penyakit kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan sesak akibat peradangan dan penyempitan pada saluran napas. Asma dapat diderita oleh semua golongan usia, baik muda maupun tua. Asma ditandai oleh peradangan dan penyempitan saluran napas, yang menyebabkan kesulitan bernapas, batuk, dan sesak dada. Penyebab Asma Penyebab asma tidak sepenuhnya dipahami, tetapi faktor genetik dan lingkungan diyakini memainkan peran utama. Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengembangkan asma termasuk: Riwayat keluarga: Jika ada anggota keluarga yang menderita asma, risiko untuk mengembangkan penyakit ini lebih tinggi. Paparan alergen: Alergen seperti serbuk sari, tungau debu rumah, bulu binatang peliharaan, atau jamur dapat memicu serangan asma pada individu yang rentan. Paparan iritan udara: Asap rokok, polusi udara, bau kimia, dan udara dingin atau panas yang ekstrem dapat menyebabkan gejala asma. Infeksi saluran pernapasan: Infeksi virus seperti flu atau pilek dapat memicu serangan asma pada beberapa orang. Gejala Asma Gejala asma dapat bervariasi dari ringan hingga parah, dan bisa berbeda antara individu yang satu dengan individu yang lain. Gejala umum asma meliputi: Kesulitan bernapas: Mengi atau suara mengi saat bernapas, napas pendek, dan rasa sesak dada. Batuk: Batuk kering yang tidak kunjung sembuh, terutama di malam hari atau setelah aktivitas fisik. Dada terasa tertekan: Rasa nyeri atau ketidaknyamanan di dada. Kehilangan energi: Orang dengan asma sering merasa lelah dan lemas karena kesulitan bernapas.

Cara Mengobati Asma Saat Serangan Datang

Saat serangan asma menyerang, penderita asma bisa langsung melakukan langkah penyembuhan. Berikut sejumlah langkah yang bisa dilakukan untuk mengobati asma: 1.Ramuan Bawang Putih Bawang putih juga dipercaya dapat membantu pengobatan asma yang tergolong ringan. Pasalnya, bawang putih memiliki kandungan antiinflamasi yang mampu mengurangi cairan lendir yang menghambat saluran pernapasan. Untuk mendapatkan khasiatnya, minum rebusan bawang putih secara rutin. 2.Air Jahe Jahe merupakan bahan makanan yang juga memiliki banyak khasiat. Kandungannya mampu mengurangi peradangan yang terjadi di saluran pernapasan. Jahe pun memiliki sifat yang menghangatkan sekaligus membantu tubuh lebih rileks. Konsumsi jahe hangat saat serangan asma dapat mengurangi gejala sesak napas yang terjadi. 3.Madu Madu juga dipercaya dalam menurunkan gejala asma yang terjadi pada tenggorokan. Kandungannya juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Cukup campur madu dengan air hangat dan minum langsung saat asma menyerang. Anda pun bisa mencampurkannya dengan teh hangat. Namun, tetap batasi konsumsi madu. 4.Menegakkan Tubuh Cara lain yang bisa membantu meredakan gejala asma adalah menegakkan posisi duduk. Mulailah untuk tetap tenang sambil mengatur napas. Asma bisa muncul akibat adanya penyebab, seperti debu, asap rokok, atau zat kimia lainnya. Karena itu, segeralah menjauh dari tempat yang menimbulkan gangguan pernapasan.          

Sumber: