5 Manfaat Kacang Kenari untuk Kecantikan, Cegah Jerawat Hingga Bikin Glowing

SILAMPARITV.CO.ID-Kacang kenari atau walnut dikenal sebagai camilan yang sehat dan kaya nutrisi. 

Namun, tahukah Anda bahwa kacang kenari juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan? Kaya akan vitamin, mineral, dan asam lemak omega-3, kacang ini dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

 Berikut adalah 5 manfaat kacang kenari untuk kecantikan yang bisa Anda rasakan.

1. Mencegah Jerawat

Kacang kenari mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.

 Omega-3 dalam kenari berperan penting dalam menyeimbangkan produksi minyak berlebih di kulit, yang seringkali menjadi penyebab munculnya jerawat. 

Selain itu, kandungan antioksidan pada kacang kenari dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan menjaga kulit tetap bersih.

2. Menjadikan Kulit Glowing

Ingin kulit tampak glowing secara alami? Kacang kenari bisa menjadi solusinya. Kenari kaya akan vitamin E, yang dikenal sebagai antioksidan alami. 

BACA JUGA:3 Rekomendasi Parfum Laundry Paling Wangi dan Tahan Lama

BACA JUGA:Resep Tumis Pepaya Muda Lezat dan Bergizi, Jadi Menu Sehat untuk Keluarga

Vitamin ini membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari dan polusi. 

Mengonsumsi kenari secara teratur dapat meningkatkan elastisitas kulit, membuatnya tampak lebih bercahaya dan sehat.

Sumber: