3 Kelebihan Joy of Missing Out (JOMO) dan Sikap yang Perlu Kamu Tahu

Dampaknya: Kehidupan menjadi lebih bermakna karena waktu digunakan untuk aktivitas yang membawa kebahagiaan sejati.

Kelebihan Joy of Missing Out (JOMO)--freepik

Contoh Sikap: Alih-alih memaksakan diri menghadiri acara yang tidak diinginkan, Anda bisa memilih waktu berkualitas bersama orang terdekat atau bahkan sendirian.

3. Memberikan Kebebasan Emosional

JOMO membebaskan Anda dari keharusan mengikuti ekspektasi sosial yang tidak relevan dengan kebutuhan pribadi.

Dampaknya: Anda merasa lebih autentik dan puas dengan diri sendiri karena tidak lagi mengejar validasi dari orang lain.

BACA JUGA:7 Kebiasaan Pasangan Bahagia yang Bikin Hubungan Tetap Langgeng

BACA JUGA:Dijamin Hasil Glowing, Begini Cara Tepat Urutan Pemakaian Viva Air Mawar

Contoh Sikap: Fokus pada pengembangan diri atau pencapaian tujuan pribadi tanpa merasa perlu membuktikan diri kepada siapa pun.

Tips Mengadopsi JOMO dalam Kehidupan

Latih Kesadaran Penuh (Mindfulness): Nikmati momen sekarang dengan sepenuh hati tanpa memikirkan apa yang tidak Anda lakukan.

Kurangi Paparan Media Sosial: Jadwalkan waktu tertentu untuk mengakses media sosial agar tidak terus-menerus terjebak dalam FOMO.

Buat Prioritas: Tentukan apa yang paling penting bagi Anda, dan fokuslah pada hal tersebut.

BACA JUGA:4 Sapaan Sederhana yang Buat Gebetan Makin Suka

BACA JUGA:5 Cara Komunikasi agar Terlihat Cerdas saat Bicara di Depan Umum, Bikin Kamu Jadi Pusat Perhatian

Sumber: