5 Khasiat Minum Air Rebusan Kunyit Setiap Pagi, Apa Saja?

SILAMPARITV.CO.ID- Kunyit dikenal sebagai rempah dengan sejuta manfaat. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, kunyit juga sering diolah menjadi minuman herbal seperti air rebusan kunyit. 

Rutin mengonsumsinya setiap pagi dipercaya membawa banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut lima khasiat utama minum air rebusan kunyit setiap pagi.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang berperan sebagai antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa ini membantu tubuh melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh. 

Minum air rebusan kunyit secara rutin dapat membantu mencegah penyakit seperti flu dan infeksi lainnya.

2. Membantu Menyehatkan Pencernaan

Air kunyit dapat meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, maag, dan sembelit. 

Kandungan kurkumin membantu meningkatkan produksi empedu yang penting untuk mencerna lemak. Minuman ini juga membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus.

3. Mendukung Detoksifikasi Hati

BACA JUGA:Lihat Kepribadianmu Berdasarkan Warna Lipstik Kesukaanmu

BACA JUGA:Minum Air Hangat atau Dingin untuk Diet Sehat? Ini Panduannya!

Hati adalah organ yang berfungsi untuk membersihkan racun dalam tubuh.

 Minum air rebusan kunyit di pagi hari dapat membantu meningkatkan fungsi hati karena kunyit memiliki sifat hepatoprotektif, yaitu melindungi hati dari kerusakan akibat racun atau konsumsi makanan tidak sehat.

Sumber: