Pijat, Seni Kuno untuk Relaksasi Tubuh dan Jiwa

Pijat juga dapat menjadi sarana untuk meningkatkan kesadaran diri dan koneksi dengan tubuh. Dengan memperhatikan sensasi dan pernapasan selama sesi pijat, seseorang dapat membangun kesadaran akan tubuhnya sendiri dan memperkuat koneksi antara pikiran dan tubuh.

Dalam keseluruhan, pijat adalah metode yang efektif untuk merelaksasi tubuh dan jiwa. Dengan kombinasi teknik pijat yang tepat dan perhatian yang diberikan oleh terapis pijat yang terlatih, seseorang dapat mengalami manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Sumber: