Dampak Berat Mempunyai Hobi Mengonsumsi Minuman Beralkohol

SILAMPARITV.CO.ID - Beredarnya minuman beralkohol yang dijual bebas dan terkadang dicampur sangat membahayakan masyarakat. 

Selain efek buruk jangka pendek, minuman beralkohol juga memiliki efek negatif jangka panjang terhadap kesehatan.

Namun, menurut beberapa penelitian, alkohol hanya memiliki efek baik pada jantung jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Ikuti inilah 5 dampak buruk konsumsi alkohol jangka panjang:

1. Depresi

BACA JUGA:Ini dia 6 Tips Diet untuk Menambah Berat Badan yang Aman dan Sehat

Minum minuman beralkohol hanya akan membuat Anda merasa lebih baik pada awalnya. Namun, tubuh memecah bahan kimia dalam alkohol. Hal ini mengganggu stabilitas neurotransmitter di otak.

Menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme (NIAAA), alkohol dapat menurunkan suasana hati untuk sementara. Seiring waktu, hal ini menyebabkan sel-sel otak menyusut, memicu masalah seperti depresi.

2. Kegemukan

Studi menunjukkan bahwa konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan faktor risiko obesitas. Karena alkohol merupakan sumber kalori yang lumayan sangat tinggi.

BACA JUGA:Nutrisi yang Terkandung dalam Labu Kuning dan 10 Manfaatnya untuk Kesehatan

Terkadang orang tidak mengurangi asupan makanannya saat meminum alkohol. dampak ini dapat menyebabkan anda akan merasa lapar dan ingin terus makan  karena alkohol dapat mendorong Anda untuk makan lebih banyak.

3. Kehilangan Memori Dan Demensia

Kebingungan otak juga dapat menyebabkan hilangnya ingatan jangka pendek dan masalah kognitif jangka panjang, termasuk demensia.

Sumber: