15 Maret 2024 Memperingati Hari Apa? Cek di Sini!

SILAMPARITV.CO.ID - Tepat pada 15 Maret 2024 jatuh pada hari  Jum'at, dan setiap tanggal 15 Maret ditetapkan sebagai memperingati Hari Tidur Sedunia.

Pada hari tersebut diadakan oleh organisasi dunia bernama World Sleep Day Society. 

Mereka ingin mengiklankan terkait apa itu pentingnya tidur.  

Pada umumnya, kebanyakan manusia selalu disibukan dengan berbagai aktivitas yang cukup padat. Oleh sebab itu, sebagian dari mereka hingga seringkali melupakan tidur.  

BACA JUGA:Segera Daftar! Mudik Gratis Naik Kapal Sudah Dibuka

Padahal, tidur adalah suatu hal yang terlihat sepele namun banyak manfaatnya untuk kesehatan. 

Tidur dapat membantu pikiran dan tubuh meregenerasi serta memulihkan diri dengan menekan gerakan otot dan indera tubuh lainnya yang tidak digunakan. 

Ketika tubuh mengalami kurang tidur, bisa menimbulkan penyakit tubuh dan/atau mental seseorang. 

Melansir dari laman National Today, World Sleep Society, yang dibentuk pada tahun 2008, memperkenalkan Hari Tidur Sedunia bekerja sama dengan World Association of Sleep Medicine (W.A.S.M.). 

BACA JUGA:Konflik Warga dan Harimau Terjadi di TNBBS, Begini Cara Warga Mengatasinya

Sejak awal, tujuan dari hari ini yaitu untuk menyebarkan kesadaran akan pentingnya tidur yang cukup supaya tetap sehat. 

Dengan adanya hari ini juga diharapkan dapat mendorong para penderita insomnia untuk mencari bantuan supaya bisa tidur dengan cukup.

Selain memperingati hari tidur sedunia, pada tanggal 15 Maret 2024 juga memperingati hari lain sebagai berikut:

- Hari Hak Konsumen Sedunia

Sumber: