Menyegarkan! Rekomendasi 4 Jus Buah yang Dapat Membersihkan Usus Kotor

Jus lidah buaya juga membantu mengobati sindrom iritasi usus besar dan gangguan usus lainnya yang disebabkan oleh peradangan.

Cara membuat jus lidah buaya cukup sederhana.

Haluskan daging lidah buaya, lalu tambahkan air jeruk lemon dan diamkan di lemari es selama tiga jam.

Anda minum jus lidah buaya dua sampai tiga kali sehari.

3. Jus lemon 

BACA JUGA:Ini dia 9 Bahan Dapur Ajaib untuk Memutihkan Wajah dan Mencerahkan Kulit

Lemon merupakan sumber vitamin C yang dianggap sebagai  pembersih usus besar.

Jus lemon membantu mengembalikan keseimbangan basa, mengatur pergerakan usus, dan mencegah perut kembung.

Cara membuat limun sangat sederhana dan praktis, yaitu campurkan air perasan  lemon ke dalam segelas air hangat lalu tambahkan madu dan sedikit garam.

Kamu Minum Air Lemon Saat Perut Kosong.

BACA JUGA:Cara Efektif Menghilangkan Flek Hitam dengan Fair and Lovely: Rahasia Wajah Glowing Permanen

4. Jus nanas 

Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu tubuh dengan mudah mencerna protein dan menyerap nutrisi lainnya.

Senyawa ini juga membantu meredakan sakit perut dan ketidaknyamanan pencernaan.

Untuk mendapatkan manfaatnya,  sebaiknya minum jus nanas di pagi hari dalam dosis sedang.

Sumber: