6 Manfaat Air Perasan Kunyit yang Jarang Diketahui

SILAMPARITV.CO.ID - Kunyit, atau yang sering disebut sebagai turmeric, telah lama dikenal karena khasiatnya dalam bidang pengobatan tradisional.

Namun, salah satu cara paling terabaikan untuk mengonsumsinya adalah dengan meminum air perasan kunyit.

Meskipun mungkin jarang dikenal, air perasan kunyit memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa untuk kesehatan yang patut dipertimbangkan.

Berikut adalah enam manfaat air perasan kunyit yang mungkin belum banyak diketahui

BACA JUGA:Maksimalkan Keuntungan dengan 7 Manfaat Sheet Mask untuk Wajah Anda

Anti-inflamasi yang Kuat

Senyawa aktif dalam kunyit yang disebut kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.

Mengonsumsi air perasan kunyit secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi inflamasi kronis seperti arthritis.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Kulit Wajah: Tips dan Trik untuk Kulit Sehat dan Bersinar

Kunyit mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C dan vitamin E, serta mineral seperti zat besi dan magnesium. Minum air perasan kunyit dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

Menjaga Kesehatan Usus

Kunyit telah terbukti memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang dapat membantu menjaga kesehatan usus. Air perasan kunyit dapat membantu mengurangi risiko infeksi usus dan juga meredakan gejala gangguan pencernaan seperti gas dan kembung.

Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Sumber: