10 Cara Membentuk Badan Ideal, Gampang dan Mudah Dipraktekkan
Ilustrasi badan ideal--Freepik
Selain angka berat badan, ada beberapa indikator lain yang bisa diperhatikan seperti kadar lemak tubuh, ukuran tubuh, ukuran pakaian, kesehatan tubuh, dan kekuatan fisik.
Sumber: