Benarkah Makan Es Krim Dapat Meningkatkan Kecerdasan? Cek Fakta dan Mitos nya Disini!

Mitos tentang Es Krim dan Kecerdasan:

1. Kenaikan Kecerdasan

Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa makan es krim secara langsung meningkatkan kecerdasan seseorang.

BACA JUGA:Berani Coba Kopi Terkuat di Dunia? Per Cangkir Mengandung Kafein 928 mg

Meskipun mungkin ada sedikit peningkatan sementara dalam fokus atau perhatian karena efek dinginnya, hal ini tidak berdampak pada kecerdasan secara keseluruhan.

2. Asupan Nutrisi yang Penting

Meskipun es krim mengandung kalsium, itu juga tinggi gula dan lemak jenuh, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Nutrisi yang penting untuk kesehatan otak, seperti asam lemak omega-3 dan antioksidan, biasanya tidak terdapat dalam es krim.

BACA JUGA:5 Tips Memilih Hewan Kurban yang Sesuai dengan Syariat Islam

Meskipun makan es krim dapat memberikan sensasi kesenangan dan kesegaran sesaat, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa itu dapat meningkatkan kecerdasan seseorang secara signifikan.

Untuk meningkatkan kesehatan otak dan kinerja kognitif, penting untuk memperhatikan pola makan yang seimbang dan mendapatkan nutrisi yang cukup dari berbagai sumber makanan.

Jadi, sementara es krim mungkin menjadi camilan yang lezat, tidak ada hubungannya dengan peningkatan kecerdasan yang signifikan.

Sumber: