Jika Anda melihat salah satu atau beberapa ciri di atas pada pasangan Anda, penting untuk segera mengevaluasi hubungan tersebut dan mempertimbangkan tindakan selanjutnya.
Jangan ragu untuk mencari bantuan dari teman, keluarga, atau profesional jika Anda merasa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat. Ingatlah bahwa hubungan yang sehat didasarkan pada kepercayaan, rasa hormat, dan kejujuran, bukan manipulasi.