SILAMPARITV.CO.ID - Bau badan bisa menjadi masalah yang mengganggu dan memengaruhi rasa percaya diri. Salah satu faktor yang berperan dalam bau badan adalah makanan yang kita konsumsi.
Beberapa jenis makanan dapat memengaruhi aroma tubuh karena proses metabolisme dan cara tubuh mengolah makanan tersebut.
Berikut adalah 5 makanan yang bisa menyebabkan bau badan yang tidak sedap, dan bagaimana cara menghindarinya.
1. Bawang Putih dan Bawang Merah
Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa sulfur yang kuat, seperti allicin. Senyawa ini dapat menyebabkan bau yang tajam dan tahan lama, baik di mulut maupun pada keringat.
BACA JUGA:Review Panasonic Lumix GH7: Revolusi Kamera Videografi dengan Perekaman 32-bit Float
BACA JUGA:4 Tips Menghemat Uang, Solusi Aman Hingga Akhir Bulan
Setelah mengonsumsi bawang putih atau bawang merah, aroma khas ini dapat bertahan di tubuh dan menyebabkan bau badan yang tidak sedap.
Mengurangi konsumsi bawang atau meningkatkan asupan air dapat membantu mengurangi efek ini.
2. Makanan Pedas
Makanan pedas, terutama yang mengandung cabai dan rempah-rempah seperti kari, dapat memengaruhi bau badan.
Capsaicin, senyawa aktif dalam cabai, dapat meningkatkan produksi keringat dan menyebabkan keringat yang lebih bau.
BACA JUGA:4 Tips Menghemat Uang, Solusi Aman Hingga Akhir Bulan