SILAMPARITV.CO.ID - Karang gigi adalah salah satu masalah kesehatan mulut yang sering dihadapi banyak orang.
Karang gigi terbentuk dari penumpukan plak yang mengeras di gigi dan dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti radang gusi, bau mulut, dan bahkan kerusakan gigi jika tidak ditangani dengan baik.
Mengunjungi dokter gigi untuk membersihkan karang gigi secara teratur adalah solusi terbaik.
Namun, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya karang gigi dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah.
ilustrasi pembersihan karang gigi--mhdc group
BACA JUGA:4 Bahan Alami Atasi Kapalan pada Kaki dan Tangan
BACA JUGA:Tidak Perlu ke Dokter, Ini Cara Atasi Sakit Jantung Secara Alami
Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa Anda coba untuk mencegah terbentuknya karang gigi.
1. Menggunakan Baking Soda
Baking soda merupakan bahan alami yang sering digunakan untuk membersihkan gigi. Sifat abrasif ringan dari baking soda dapat membantu menghilangkan plak sebelum mengeras menjadi karang gigi.
Cara menggunakannya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan sedikit baking soda dengan air hingga menjadi pasta, lalu gunakan sebagai pasta gigi saat menyikat gigi. Lakukan ini satu hingga dua kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
2. Berkumur dengan Minyak Kelapa (Oil Pulling)
BACA JUGA:5 Buah Tinggi Serat yang Bisa Dikonsumsi Saat Sembelit, BAB Kembali Lancar
BACA JUGA:4 Tips Cegah Penyakit Flu dan Batuk di Musim Kemarau
Oil pulling adalah metode tradisional dari Ayurveda yang melibatkan berkumur dengan minyak kelapa untuk menghilangkan bakteri dan plak dari mulut. Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan mencegah pembentukan karang gigi.