SILAMPARITV.CO.ID - Dalam hubungan, komunikasi yang baik adalah kunci untuk menjaga kedekatan dan kehangatan antara pasangan.
Namun, seiring waktu dan kesibukan, komunikasi bisa menjadi dingin atau kurang hangat. Jika tidak diatasi, hal ini bisa menyebabkan jarak emosional yang berdampak pada kualitas hubungan.
Berikut adalah 4 cara efektif untuk memperbaiki komunikasi yang kurang hangat dengan pasangan.
1. Luangkan Waktu Berkualitas Bersama
Salah satu alasan utama komunikasi menjadi kurang hangat adalah kurangnya waktu berkualitas bersama.
Pasangan mungkin terlalu sibuk dengan pekerjaan, anak, atau kegiatan sehari-hari sehingga waktu untuk berbicara dari hati ke hati semakin jarang.
Cobalah untuk menjadwalkan waktu khusus untuk berdua, seperti makan malam tanpa gangguan ponsel atau menonton film bersama.
Saat meluangkan waktu berkualitas, pastikan fokus pada satu sama lain dan dengarkan pasangan dengan penuh perhatian.
2. Berlatih Mendengarkan dengan Aktif
BACA JUGA:Rayakan Ulang Tahun PlayStation ke-30, Sony Rilis PS5 Edisi Retro
BACA JUGA:5 Cara Menjaga Romansa dalam Hubungan di Tengah Kesibukan
Komunikasi yang baik bukan hanya tentang berbicara, tetapi juga mendengarkan dengan aktif. Mendengarkan aktif berarti benar-benar memahami apa yang dikatakan pasangan, tanpa menginterupsi atau membuat asumsi.
Tunjukkan bahwa kamu menghargai apa yang pasangan sampaikan dengan mengangguk, memberi tanggapan yang tepat, atau mengajukan pertanyaan yang relevan.
Sikap mendengarkan yang tulus dapat mempererat ikatan emosional dan membuat pasangan merasa didengar serta dihargai.