SILAMPARITV.CO.ID - Hubungan yang sehat seharusnya memberikan kebahagiaan, rasa aman, dan dukungan bagi kedua belah pihak.
Namun, tidak semua hubungan berjalan ideal. Ada kalanya hubungan justru merugikan, menyakitkan, atau bahkan berbahaya bagi kesejahteraan emosional dan mental.
Jika Anda merasa hubungan Anda lebih banyak mendatangkan stres daripada kebahagiaan, bisa jadi Anda sedang berada dalam hubungan toxic.
Berikut adalah beberapa ciri-ciri hubungan toxic yang perlu diwaspadai:
1. Kontrol Berlebihan
Salah satu tanda paling jelas dari hubungan toxic adalah pasangan yang terlalu mengontrol. Ini bisa berupa larangan bergaul dengan teman-teman, memeriksa ponsel atau media sosial tanpa izin, atau mengatur segala aspek kehidupan Anda.
Dalam hubungan yang sehat, setiap orang berhak memiliki kebebasan pribadi, sementara hubungan toxic berusaha menghilangkan kebebasan tersebut.
2. Manipulasi Emosional
Manipulasi emosional terjadi ketika salah satu pihak memanipulasi perasaan pasangannya demi keuntungannya sendiri.
Misalnya, pasangan yang sering membuat Anda merasa bersalah atau meragukan keputusan Anda untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Taktik seperti ini bisa merusak kepercayaan diri dan kestabilan emosional.
BACA JUGA:Senam Sehat Bersama KPU Musi Rawas: Mengajak Masyarakat Sukseskan Pilkada 2024 dengan Hati Nurani
BACA JUGA:Dukung Pengembangan Pertanian di Merauke, PLN Listriki Area Sawah Garapan Kementan-TNI
3. Kurangnya Dukungan dan Empati
Dalam hubungan toxic, pasangan biasanya kurang mendukung atau tidak peduli dengan perasaan dan kebutuhan Anda.