7 Penyebab Utama Tekanan Darah Tinggi yang Perlu Kamu Ketahui

SILAMPARITV.CO.ID - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis serius yang bisa terjadi secara perlahan tanpa disadari. Jika dibiarkan tanpa penanganan, hipertensi dapat menyebabkan komplikasi berbahaya, seperti stroke, serangan jantung, kerusakan ginjal, hingga gangguan penglihatan.

Hipertensi umumnya terjadi saat tekanan darah mencapai atau melebihi 130/80 mmHg. Mengetahui penyebab dan faktor risikonya sejak dini sangat penting untuk mencegah dan mengendalikan kondisi ini.

BACA JUGA:9 Pola Hidup Sehat yang Bisa Menyelamatkan Hidupmu!

BACA JUGA:Resep Membuat Rendang yang Enak dan Tidak Alot Tanpa Ribet, Cukup Pakai Bahan Ini

Jenis Tekanan Darah Tinggi

1. Hipertensi Primer (Esensial)

Jenis ini adalah yang paling umum terjadi. Sekitar 90% kasus tekanan darah tinggi tergolong dalam kategori ini. Hipertensi primer berkembang secara perlahan selama bertahun-tahun dan biasanya tidak memiliki penyebab spesifik. Namun, faktor seperti usia, gaya hidup, pola makan, dan keturunan memiliki pengaruh besar.

2. Hipertensi Sekunder

Hipertensi jenis ini disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Meskipun lebih jarang, hipertensi sekunder bisa berkembang lebih cepat dan biasanya lebih parah. Beberapa kondisi yang memicu hipertensi sekunder antara lain:

• Penyakit ginjal kronis
• Diabetes
• Gangguan tiroid
• Sleep apnea
• Tumor kelenjar adrenal
• Obesitas ekstrem
• Penyakit jantung bawaan
• Efek samping obat-obatan (seperti pil KB, obat flu, obat antiinflamasi, atau obat-obatan terlarang)

BACA JUGA:Cara Praktis Jaga Kebugaran: 10 Olahraga Tanpa Alat di Rumah

BACA JUGA:Rahasia Alami Turunkan Kolesterol: Cukup dari 5 Buah Ini

7 Penyebab Darah Tinggi yang Harus Diwaspadai

Berikut ini adalah sejumlah penyebab dan faktor risiko darah tinggi yang perlu kamu waspadai:

1. Faktor Keturunan

Sumber: