3. Eksfoliasi Secara Teratur
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat serta bruntusan.
Pilih eksfoliator yang lembut, seperti produk dengan kandungan AHA (Alpha Hydroxy Acid) atau BHA (Beta Hydroxy Acid), yang mampu membersihkan pori-pori secara mendalam.
Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk hasil maksimal, namun jangan terlalu sering agar tidak menyebabkan iritasi.
4. Jaga Pola Makan
Pola makan yang sehat juga berpengaruh pada kondisi kulit. Hindari makanan berminyak, manis, atau olahan yang bisa memicu jerawat.
BACA JUGA:Kenali Perbedaan Gatal Biasa dengan Gatal Diabetes, Berikut Penjelasannya!
BACA JUGA:5 Cara Berbicara yang Membuatmu Disukai Banyak Orang karena Menyenangkan
Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, serta makanan yang kaya akan omega-3 seperti kacang-kacangan dan ikan.
Minum air putih yang cukup setiap hari juga penting untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah masalah kulit seperti jerawat dan bruntusan.
Dengan mengikuti 4 tips di atas secara konsisten, kamu bisa mencegah munculnya jerawat dan bruntusan serta menjaga kulit tetap bersih dan sehat!