SILAMPARITV.CO.ID - Banyak orang ingin terlihat awet muda, namun tidak hanya perawatan kulit yang berperan penting.
Sikap dan cara kita menghadapi kehidupan sehari-hari juga bisa memengaruhi bagaimana kita terlihat, baik dari luar maupun dalam.
Berikut adalah tiga sikap yang dapat membuat seseorang tampak lebih awet muda dan menawan, dilansir dari laman Healthline, Jumat 08 November 2024:
Selalu Positif dan Penuh Semangat Salah satu kunci untuk terlihat lebih muda adalah memiliki sikap positif. Orang yang selalu melihat sisi baik dalam hidup dan menghadapi tantangan dengan optimisme cenderung lebih segar dan energik.
ilustrasi sikap positif--freepik
BACA JUGA:Hindari 3 Pertanyaan Ini Saat Pertama Kencan
BACA JUGA:6 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Meningkatkan Inner Beauty, Buktikan!
Pikiran positif ini tidak hanya membantu mengurangi stres, tetapi juga mempengaruhi penampilan. Ketika seseorang merasa bahagia dan puas dengan hidupnya, itu tercermin dalam wajah mereka, membuat mereka tampak lebih berseri dan menarik.
Menghadapi kehidupan dengan senyum dan sikap optimis juga dapat meningkatkan daya tarik alami seseorang, karena aura positif ini menular kepada orang lain.
Rutin Bergerak dan Aktif Aktivitas fisik memiliki dampak besar terhadap penampilan dan kesehatan tubuh.
yang rutin berolahraga atau sekadar bergerak aktif setiap hari biasanya lebih sehat, bugar, dan tampak lebih muda. Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan merangsang produksi endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.
ilustrasi sikap positif--freepik
BACA JUGA:2 Rekomendasi Skincare Lokal Ramah Lingkungan
BACA JUGA:4 Bedak Tabur untuk Usia 40 Tahun, Bisa Samarkan Pori dan Kerutan
Hormon-hormon ini membuat seseorang merasa lebih baik, dan ini jelas akan tercermin pada penampilan mereka. Selain itu, tubuh yang aktif membantu menjaga kekuatan otot dan fleksibilitas, yang penting untuk mempertahankan postur tubuh yang baik, yang juga memberikan kesan muda dan penuh energi.