Sebentar Lagi Liburan Natal 2024, Ini Tips Agar Tidak Mabuk Perjalanan

SILAMPARITV.CO.ID - Liburan Natal selalu menjadi momen yang dinanti-nanti, di mana banyak orang merencanakan perjalanan untuk berkumpul dengan keluarga atau berlibur ke tempat-tempat menarik. 

Namun, perjalanan yang panjang dan melelahkan sering kali menyebabkan mabuk perjalanan, yang dapat mengganggu suasana hati dan kenyamanan selama liburan. 

Agar perjalanan Natal Anda tetap menyenangkan dan bebas dari mabuk perjalanan, berikut adalah beberapa tips yang dapat diterapkan, dilansir dari laman Travel dan Kesehatan, Jumat 20 Desember 2024.

1. Pilih Waktu Perjalanan yang Tepat

BACA JUGA:5 Karakter Orang yang Berkarisma Hingga Banyak yang Mengagumi

BACA JUGA:Ketahui 5 Tanda Mantan yang Sedang Merindukanmu

Sebelum memulai perjalanan, pertimbangkan waktu keberangkatan. Jika memungkinkan, pilihlah untuk berangkat di pagi hari atau malam hari ketika lalu lintas lebih lancar. Menghindari perjalanan di waktu-waktu sibuk dapat mengurangi stres dan memperkecil kemungkinan mabuk perjalanan akibat perjalanan yang terlalu lama.

2. Perhatikan Makanan Sebelum Berangkat

Apa yang Anda makan sebelum perjalanan dapat memengaruhi kemungkinan mabuk perjalanan. Hindari makanan berat, berlemak, atau terlalu pedas, karena bisa memicu rasa mual. Sebaiknya, konsumsi makanan ringan seperti buah-buahan, roti, atau biskuit yang mudah dicerna. Pastikan juga untuk tetap terhidrasi dengan cukup minum air, tetapi jangan berlebihan.

3. Pilih Tempat Duduk yang Nyaman

BACA JUGA:Review Hanasui Serum Cushion: Hasil Akhir Matte dan Glowing

BACA JUGA:4 Zodiak yang Terkenal Boros dan Suka Menghamburkan Uang

Jika Anda bepergian dengan kendaraan umum, seperti bus atau kereta, pilihlah tempat duduk yang nyaman. Biasanya, duduk di dekat jendela dapat membantu Anda menikmati pemandangan dan mengurangi rasa pusing. Jika Anda mengemudikan kendaraan sendiri, pastikan posisi duduk nyaman dan mendukung postur tubuh yang baik.

4. Gunakan Obat Antimabuk

Jika Anda memiliki riwayat mabuk perjalanan yang parah, pertimbangkan untuk menggunakan obat antimabuk yang tersedia di apotek. Obat ini biasanya efektif jika diminum sebelum perjalanan dimulai. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda ragu.