Setelah mandi, pastikan untuk selalu mengeringkan tubuh dengan handuk bersih, terutama pada area ketiak. Hal ini dikarenakan ketiak yang lembap atau tidak dikeringkan dengan benar berpotensi menjadi sarang perkembangbiakan bakteri yang dapat menyebabkan ketiak bau.
3. Menggunakan Sabun Antibakteri
Salah satu cara mengatasi bau ketiak yang patut untuk dicoba selanjutnya yaitu menggunakan sabun antibakteri. Sabun antibakteri diketahui dapat membunuh bakteri yang menyebabkan keringat berbau secara lebih efektif dibandingkan dengan sabun biasa, sehingga cocok digunakan oleh orang dengan kondisi keringat berlebih.
BACA JUGA:Lakukan Hal Ini Pada Wiper Mobil Anda, Dijamin Lebih Awet
4. Memakai Pakaian yang Longgar dan Bersih
Cara menghilangkan bau ketiak yang juga bisa diterapkan dalam aktivitas sehari-hari adalah memakai pakaian yang longgar dan bersih. Pastikan pakaian dicuci hingga bersih dan dijemur di bawah sinar matahari untuk menghilangkan bakteri secara efektif.
Bagi seseorang yang mudah berkeringat, direkomendasikan untuk memakai pakaian longgar yang terbuat dari serat alami seperti katun, wol, dan sutra. Dengan begitu, kulit bisa bernapas dan keringat tidak akan mudah menempel di pakaian yang berisiko menimbulkan bau tidak sedap. Selain itu, jangan lupa untuk segera mengganti pakaian yang basah karena keringat agar kulit tidak lembap dan menghindari pertumbuhan bakteri.
5. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Penggunaan deodoran juga diketahui dapat membantu mengatasi permasalahan bau ketiak. Hal ini dikarenakan deodoran memiliki aroma yang kuat dan kandungannya dapat membuat lingkungan kulit ketiak menjadi lebih asam sehingga dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
Di samping Deodoran, cara mengatasi bau ketiak yang bisa diterapkan adalah memakai antiperspirant yang mengandung bahan aktif, seperti alumunium klorida. Berbeda dari Deodoran,Antiperspirant bekerja dengan memblokir aktivitas kelenjar apokrin sehingga dapat mengurangi produksi keringat di ketiak yang dapat menyebabkan bau badan.
BACA JUGA:Berikut Tips Cepat Move On Setelah Putus Cinta
6. Memperhatikan Program Diet
Untuk mencegah timbulnya bau tidak sedap dari ketiak, penting pula untuk memperhatikan asupan yang dikonsumsi sehari-hari, terutama apabila tengah menjalani program diet tertentu. Hindarilah mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki aroma kuat, seperti bawang, dan minuman berkafein. Kedua hal tersebut diketahui dapat menyebabkan produksi keringat berlebih dan bau badan yang tidak sedap.
7. Mencukur Bulu Ketiak
Bulu ketiak dapat membuat ketiak menjadi lebih lembap, sehingga dapat mempercepat perkembangbiakan bakteri. Agar dapat mengurangi bau ketiak yang tidak sedap, cobalah untuk menghilangkan bulu ketiak secara teratur dengan cara mencukurnya atau menjalani metode lain seperti waxing dan laser.
8. Mengelola Stres dengan Tepat