BACA JUGA:Poco M7 Pro 5G Hadir di Indonesia Tawarkan Performa Gaming Andal dengan Harga Rp2 Jutaan
BACA JUGA:Seblak Mendunia: Kini Jadi Makanan Viral di Thailand
Kesimpulan
Mencegah stroke tidak harus mahal atau rumit. Dengan meluangkan waktu 30 menit setiap hari untuk berlari, kamu sudah membuat langkah besar untuk menjaga kesehatan jantung dan otak. Jadikan lari sebagai bagian dari gaya hidup sehat, dan rasakan manfaatnya dalam jangka panjang.
BACA JUGA:10 Negara Paling Banyak Konsumsi Mie Instan & Posisi Indonesia
BACA JUGA:Sarapan Sehat: 9 Pilihan Menu Ampuh untuk Menjaga Tekanan Darah Stabil