2. Ajak Anak Beraktivitas di Luar Rumah
Cara kedua adalah mengalihkan perhatian anak dari gadget dengan aktivitas yang lebih menyenangkan.
Orang tua dapat mengajak anak bermain di luar rumah, berolahraga bersama teman, berjalan santai di taman, atau menemani orang tua berbelanja ke pasar.
Aktivitas fisik seperti ini dinilai efektif membantu anak mengurangi ketergantungan pada gadget.
BACA JUGA:Koperasi Lapas Lubuklinggau Bahas Pengelolaan Kantin dalam Rapat Anggota Luar Biasa
3. Bangun Komunikasi yang Lebih Dekat
Tips selanjutnya adalah memperbanyak komunikasi dengan anak. Orang tua disarankan menurunkan ego dan mencoba menjadi sahabat bagi anak agar hubungan emosional lebih dekat.
Pendekatan komunikasi yang hangat dapat membuat anak merasa lebih dihargai dan dipahami.
BACA JUGA:Lapas Lubuklinggau Pantau Pembinaan Warga Binaan Jelang Program Integrasi Tahun 2026
Konsultasi ke Puskesmas Jika Orang Tua Kewalahan
Selain tiga langkah tersebut, Budi juga mengingatkan orang tua agar tidak ragu mencari bantuan profesional jika merasa kesulitan menghadapi kondisi anak.
Saat ini, layanan kesehatan jiwa telah tersedia di banyak fasilitas kesehatan.
“Kalau sudah mulai kewalahan menghadapi anak, bisa konsultasi di puskesmas terdekat. Sekarang sudah ada hampir 6.000 puskesmas yang memiliki layanan kesehatan jiwa,” jelasnya.
BACA JUGA:10 Destinasi Wisata Populer di Palembang, Rekomendasi Libur Lebaran Bersama Keluarga
BACA JUGA:Arus Mudik Padat, Jalintim Jambi–Palembang Ditutup Sementara dan Dialihkan ke Jalur Alternatif
Aturan Pembatasan Akses Media Sosial untuk Anak