Udara dalam ruangan yang kering, seperti efek penggunaan AC dalam jangka waktu lama, juga dapat menyebabkan tenggorokan gatal, rasa tidak nyaman bahkan terkadang sakit tenggorokan
• Iritasi
Polusi udara luar ruangan, seperti asap dari rokok di luar ruangan. atau bahan kimia tertentu, juga bisa menyebabkan sakit tenggorokan jangka panjang. Selain itu, minum alkohol dan mengonsumsi makanan pedas juga bisa mengiritasi tenggorokan.
• Ketegangan otot
Perlu diketahui, jika Anda berteriak dan berteriak dalam waktu lama, misalnya setelah berteriak, bernyanyi sambil menonton konser, berteriak pada pertandingan sepak bola, otot-otot tenggorokan Anda bisa menjadi tegang dan menyebabkan sakit tenggorokan.
BACA JUGA:Menderita Insomnia? Cobalah 5 Tips Ini untuk Mendapatkan Tidur yang Nyenyak
• Bernapas melalui mulut saat tidur
Terkadang seseorang tanpa sadar bernapas melalui mulut saat tidur malam. Kondisi ini juga bisa menyebabkan sakit tenggorokan.
• Penyakit Refluks Gastroesofageal (GERD)
GERD atau asam lambung kronis dapat menyebabkan cairan lambung naik kembali ke pipa makanan (esofagus) dan mengiritasi tenggorokan. Biasanya, selain sakit tenggorokan, penderita juga merasakan suara serak, mual, batuk, nyeri ulu hati, atau rasa panas di dada (heartburn).
BACA JUGA:Fakta atau Mitos Makan Telur Bisa Membuat Luka Jadi Borok? Simak di Sini!
• Tonsilitis
Menurut TAI, tonsilitis adalah peradangan pada amandel di bagian belakang tenggorokan. Penyakit ini sering terjadi pada anak-anak, namun remaja dan orang dewasa juga berisiko. Gejala radang amandel bisa terasa seperti pilek atau flu saat tertelan, pembengkakan amandel, demam, dan sakit tenggorokan.
Pengobatan Sakit Tenggorokan
Mengingat seringnya sakit tenggorokan memiliki banyak kemungkinan penyebabnya, tentunya cara pengobatan sakit tenggorokan juga harus disesuaikan dengan akar pemicunya.
BACA JUGA:Inilah 12 Manfaat Daun Pandan yang Baik untuk Kesehatan