Selain Kopi, Inilah 8 Minuman yang Membantu Menahan Kantuk saat Sedang Bekerja

Kombucha juga bisa menjadi minuman anti mengantuk. Kombucha dapat membantu menyegarkan tubuh dan melawan rasa kantuk berkat kandungan kafein dan L-theanine-nya.

8. Soft Drink

Minuman yang bisa meredakan kantuk lainnya adalah minuman bersoda. Minuman jenis ini biasanya mengandung 20-40 miligram kafein.

Namun berhati-hatilah, karena minuman ringan cenderung mengandung banyak gula. Oleh karena itu, sebaiknya pilih minuman bersoda dengan sedikit atau tanpa gula.

BACA JUGA:12 Mitos Inilah yang Sering Dipercayai Masyarakat Jawa

• «
• 1
• 2
• 3