• Pijat otot leher dan bahu yang tegang.
• Jauhkan dari cahaya terang, suara keras dan bau yang menyengat.
• Berhenti bersantai karena ketegangan otot dapat menyebabkan sakit kepala.
• Mandi air panas atau dingin.
• Istirahat sejenak dari menatap layar komputer, tablet, dan TV.
BACA JUGA:Apa Itu Interseks? Kenali Ciri-cirinya di Sini!
• Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, namun hindari penggunaan berlebihan karena dapat memicu sakit kepala berulang.
• Lakukan latihan pernapasan untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi stres dan kecemasan.
• Gunakan aromaterapi atau minyak atsiri seperti kayu putih, lavendel, atau pepermin.
Selain pengobatan di atas, Anda juga wajib mengetahui 5 tips mencegah sakit kepala sebelah kanan ini.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang penyebab sakit kepala sebelah kanan.
BACA JUGA:5 Tips Menjaga Kesehatan Sistem Reproduksi Wanita: Kunci Kesejahteraan dan Kualitas Hidup