BACA JUGA:Anda Sedang Stres ? Ini Obat Alami untuk Mengatasi Stres
Minuman lain mungkin juga mengandung kafein, seperti teh, minuman ringan, minuman energi, coklat, dan obat-obatan tertentu.
Kafein yang terkandung dalam kopi mempunyai efek berbeda pada orang yang berbeda.
Faktor genetik dapat mempengaruhi enzim yang memecah kafein di hati dan reseptor di otak yang terpengaruh oleh kafein.
BACA JUGA:Awas Ini Cara Mengenali Tanda-tanda Seseorang yang Terkena Kolesterol Tinggi
Banyak orang sulit tidur setelah minum kopi, namun ada pula yang masih bisa tidur nyenyak.
Beberapa faktor genetik lebih toleran terhadap kafein, sementara yang lain kurang toleran.
Mengonsumsi kopi dalam jumlah besar dalam waktu singkat dapat menimbulkan dampak sebagai berikut:
BACA JUGA: Fakta dan Mitos Kandungan Kolesterol dalam Daging Sapi
1. Gelisah
2. Kecemasan
3. Pusing
4. Sakit perut
BACA JUGA:BREAKING NEWS! Ditangkap Satreskrim Polres Musi Rawas, Ayah Kandung Tega Setubuhi Anak Sendiri
5. Mudah tersinggung
6. Insomnia